Kondisi ini dapat memicu perfeksionisme dan kecenderungan untuk mengkritik diri sendiri secara berlebihan.
Menurut Harris, tekanan tersebut membuat banyak anak sulung merasa harus selalu memenuhi standar tinggi, bahkan sejak usia dini.
Dampak terhadap Kesehatan Mental
Jika terjadi terus-menerus, hal ini dapat berdampak pada kesehatan mental, seperti stres, kelelahan emosional, hingga kecemasan.
Tekanan untuk selalu tampil sempurna dapat membuat seseorang kehilangan keseimbangan dalam hidupnya.
Mengapa Faktor Sosial Memperparah Kondisi Ini?
Ekspektasi terhadap Perempuan dalam Masyarakat
Tekanan ini juga diperkuat oleh ekspektasi sosial terhadap perempuan.
Moore menjelaskan bahwa perempuan sering diharapkan untuk lebih peka secara emosional serta mengambil peran sebagai pengasuh dalam keluarga.
Ketika dikombinasikan dengan posisi sebagai anak sulung, beban tersebut menjadi berlipat ganda.
Peran Ganda yang Tidak Terlihat
Akibatnya, anak perempuan sulung tidak hanya memikul tanggung jawab sebagai anak tertua, tetapi juga sebagai sosok yang diharapkan selalu mengurus orang lain.
“Kita cenderung mengharapkan anak perempuan dan wanita untuk lebih peka secara emosional dan mengambil peran sebagai pengasuh,” jelas Moore.
Peran ganda ini sering kali tidak disadari, namun berdampak besar terhadap kesejahteraan emosional.
Apa Dampaknya terhadap Kebahagiaan dan Kehidupan?
Risiko Burnout dan Stres Berkepanjangan
Rasa tanggung jawab yang berlebihan dapat membuat seseorang lebih mudah merasa kewalahan.
Ketika terus-menerus merasa harus mengatur segala hal, seseorang bisa mengalami kelelahan (burnout), stres, hingga penurunan kualitas hidup.
Aaf Afiatna (Aura OS) adalah seorang WordPress Developer, Administrator IT, dan penggerak di balik infrastruktur berbagai portal media digital PT Arina Duta Sehati. Ia memiliki ketertarikan mendalam pada rekayasa sistem tingkat rendah, implementasi AI on-device, pengembangan proyek open-source seperti Neural Standby Kernel (NSK), lifestyle, dan zodiak. Saat tidak sedang berurusan dengan server atau kode, ia aktif mengeksplorasi ekosistem Web3 dan berbagi wawasan melalui channel YouTube CryptoFansWorld.
