Lansia yang aktif cenderung lebih sehat, bahagia, dan mandiri dibandingkan mereka yang jarang bergerak. Aktivitas di usia lanjut bukan tentang memaksakan kemampuan, melainkan menjaga tubuh tetap bergerak, pikiran tetap produktif, dan hati tetap bahagia.
Ini Alasan Pentingnya Mengapa Lansia Harus Tetap Aktif Bergerak di Usia Senja
Azhari Ari3 min baca





