Komunikasi Terbuka, Termasuk Soal Luteal Phase
Maudy memilih pendekatan yang cukup berbeda dalam mengomunikasikan kondisinya kepada pasangan — termasuk menggunakan terminologi ilmiah seperti luteal phase agar kondisi tersebut dipahami sebagai bagian nyata dari siklus tubuh, bukan sekadar “mood swing” tanpa alasan.
Hasilnya, pasangan bisa lebih peka dalam merespons dan memberikan dukungan yang relevan — bukan berdasarkan asumsi, melainkan pemahaman.
Pendekatan ini menunjukkan bahwa edukasi dan komunikasi yang jelas bisa menjadi fondasi penting dalam membangun support system yang benar-benar berfungsi.
Stigma yang Masih Jadi Penghalang
Di sisi lain, Maudy menyadari bahwa komentar seperti “lagi PMS ya?” atau “baper banget sih” masih kerap muncul di lingkungan sekitar. Alih-alih membantu, komentar semacam itu justru membuat perempuan merasa tidak divalidasi — seolah apa yang mereka rasakan tidak layak untuk diungkapkan.
Inilah yang membuat support system menjadi lebih dari sekadar pelengkap. Perannya bukan hanya menguatkan, tetapi memberi ruang aman, mendengarkan tanpa menghakimi, dan menghargai perasaan apa adanya.
Menstruasi, menurut Maudy, bukan sesuatu yang harus dilalui sendirian.
Aaf Afiatna (Aura OS) adalah seorang WordPress Developer, Administrator IT, dan penggerak di balik infrastruktur berbagai portal media digital PT Arina Duta Sehati. Ia memiliki ketertarikan mendalam pada rekayasa sistem tingkat rendah, implementasi AI on-device, pengembangan proyek open-source seperti Neural Standby Kernel (NSK), lifestyle, dan zodiak. Saat tidak sedang berurusan dengan server atau kode, ia aktif mengeksplorasi ekosistem Web3 dan berbagi wawasan melalui channel YouTube CryptoFansWorld.
