2. Pilih Pembersih yang Tepat Sasaran
Sabun biasa sering kali tidak cukup untuk menangani jerawat yang sudah meradang. Idriss merekomendasikan produk pembersih dengan kandungan aktif yang bekerja langsung pada akar masalah.
“Gunakan pembersih wajah dengan benzoyl peroxide di kamar mandi satu atau dua kali seminggu untuk membantu membunuh bakteri pemicu jerawat,” jelasnya.
Bagi pemilik kulit berminyak, pembersih berbahan sulfur juga bisa menjadi pilihan. Sulfur bekerja mengontrol produksi sebum sehingga kulit leher tidak terlalu lembap — kondisi yang disukai bakteri penyebab jerawat.
Frekuensi penggunaan tidak perlu setiap hari. Dua kali seminggu sudah cukup untuk menjaga keseimbangan kulit tanpa membuatnya kering berlebihan.
3. Gunakan Perawatan Topikal yang Tepat
Membersihkan saja tidak cukup jika jerawat sudah muncul. Perawatan topikal — krim atau lotion khusus — diperlukan untuk mempercepat proses penyembuhan.
Dermatolog Kavita Mariwalla menyarankan kombinasi dua jenis produk. “Carilah krim dengan alpha hydroxy acid seperti glycolic. Pilih juga lotion antibakteri yang bisa diresepkan oleh dokter kulit,” katanya.
Alpha hydroxy acid (AHA) seperti glycolic acid membantu mengangkat sel kulit mati secara kimiawi sehingga pori-pori tidak mudah tersumbat. Produk antibakteri bekerja dari sisi berbeda — langsung menyerang bakteri yang menyebabkan peradangan.
Idriss menambahkan bahwa eksfoliasi kimia secara rutin penting dilakukan, namun tidak perlu berlebihan. “Kamu tetap perlu melakukan eksfoliasi dengan bahan kimia setidaknya beberapa kali dalam seminggu,” ujarnya.
Satu bahan lagi yang direkomendasikan: azelaic acid. Bahan ini dinilai efektif untuk menangani jerawat hormonal yang kerap muncul di area wajah bagian bawah dan leher pada usia dewasa.
4. Periksa Kondisi Hormonal, Jangan Tunda Konsultasi
Jika jerawat di leher terus muncul meski sudah menjalani perawatan luar, ada kemungkinan penyebabnya berasal dari dalam tubuh.
Aaf Afiatna (Aura OS) adalah seorang WordPress Developer, Administrator IT, dan penggerak di balik infrastruktur berbagai portal media digital PT Arina Duta Sehati. Ia memiliki ketertarikan mendalam pada rekayasa sistem tingkat rendah, implementasi AI on-device, pengembangan proyek open-source seperti Neural Standby Kernel (NSK), lifestyle, dan zodiak. Saat tidak sedang berurusan dengan server atau kode, ia aktif mengeksplorasi ekosistem Web3 dan berbagi wawasan melalui channel YouTube CryptoFansWorld.
