“Beberapa pasien bahkan menunjukkan kepada saya foto ketika mereka terlihat seperti orang hamil,” imbuh dr. Lee.
Melepaskan gas memberi jalan keluar bagi udara yang terperangkap. Ahli gastroenterologi sekaligus juru bicara American Gastroenterological Association, Supriya Rao, MD, menegaskan bahwa kentut dapat memberikan kelegaan instan yang sangat efektif untuk mengempiskan perut secara langsung.
2. Sinyal Dini Gangguan Pencernaan
Ini yang sering diremehkan. Frekuensi kentut dan aromanya bisa menjadi petunjuk awal tentang kondisi ususmu — termasuk intoleransi makanan atau gangguan pencernaan yang belum terdeteksi.
Jika sistem pencernaan bergerak terlalu cepat, kentut biasanya disertai diare. Sebaliknya, jika transit makanan di usus terlalu lambat, sembelit yang muncul.
“Peningkatan gas, kembung, atau bau yang lebih kuat, bisa menjadi tanda awal ada sesuatu yang tidak beres,” kata dr. Rao.
Dengan kata lain, pola kentutmu bisa menjadi laporan rutin kesehatan ususmu — kalau kamu mau memperhatikannya.
3. Meredakan Stres dan Ketegangan Tubuh
Gas yang terperangkap bukan hanya soal perut. Dampaknya bisa terasa hingga ke kondisi emosional.
Aaf Afiatna (Aura OS) adalah seorang WordPress Developer, Administrator IT, dan penggerak di balik infrastruktur berbagai portal media digital PT Arina Duta Sehati. Ia memiliki ketertarikan mendalam pada rekayasa sistem tingkat rendah, implementasi AI on-device, pengembangan proyek open-source seperti Neural Standby Kernel (NSK), lifestyle, dan zodiak. Saat tidak sedang berurusan dengan server atau kode, ia aktif mengeksplorasi ekosistem Web3 dan berbagi wawasan melalui channel YouTube CryptoFansWorld.
